Weekendsss...16-17 Mei 2009

Bestnya weekend yang lalu (saturday)...one of our department buat satu program outdoor...hmmm..apa lagi...Jom Outdoor la...aku tidak lah turut serta sampai naik peak yang dirancangankan oleh penganjur tapi aku join makan hehhehe....than aku join pemeriksaan kesihatan diorang...aku buat pemeriksaan tekanan darah...than aku buat pemeriksaan BMI...keputusan?..huh..nasib baik awal aku check...aku sudah ada high blood. Walaupun masih di tahap awal tapi cukup buat aku terkezut...ni nak kena training/bersenam balik la ni...berat pun sudah over...lalalala... kena kurangkan 7 kilo!...sedar tak sedar, disebalik "kebuzyan" aku terlupa aspek kesihatan...syukurlah Tuhan, Engkau beri aku petunjuk sebelum segalanya going late !..so kepada kawan2 semua apalagi....jom senam bah!!.... :-)

banner yang menarik perhatian aku....kombinasi warna yang sempurna...congratzzz Eli. :-)

Ini time pagi jalan2 cari makan on sunday di Sinsuran...aku snap la...van promosi Stacy la...pok pok dapat tengok Stacy...tapi mana Stacy?...ada kah?..huhuhu....tapi "lukisan" van tu cantik...kalau aku ada van nanti aku mau buat gini juga...tapi gambar aku sendiri..macam?...hahahha....

Info Psikologi @ Perkongsian Ilmu

Entah kenapalah aku boleh "terlanggan" salah satu pakej maxis iaitu Berita INTIM...hmmm...secara tak sengaja la ni..tapi sila sms sampai, memang best info2 yang diberi..so aku bercadang mahu berkongsi dengan kawan-kawan sms2 semua..yalah..mana tau sms2 ni akan hilang juga dari hp aku...so kalau aku letak/salin di blog ini ianya kan kekal ... :-)

lagipun rasanya berbaloilah sikit nilainya kan...lagipun yang bestnya sms2 ini, ada disertakan rujukannya sekali :-)

13/5/2009
Hormon boleh kawal perasaan. Wanita yg punyai paras hormone estrogen tinggi akan rasa yg dirinya lebih cantik & punyai tarikan seksual.

Estrogen memberi kesan yang hebat ke atas paras kesuburan wanita & jadikan wanita suka berdandan serta provokatif. (University of Texas)

14/5/2009
Hasil kajian mendapati wanita tak dapat mengawal keinginan mereka terhadap makanan ketika dalam keadaan lapar tidak seperti lelaki.

Ini menjelaskn yg wanita lbh emosi tntang mknn & kurang berjaya utk kurangkn berat bdn berbanding lelaki. (Brookhaven National Laboratory)

15/5/2009
Kajian tunjukkan manusia hanya ambil masa kurang dari 1 saat bg tentukan samada lelaki@perempuan boleh tertarikh antara satu sama lain.

Cuma, manusia akan lebih obsesi ke atas wajah2 menarik lebih lama selepas masa satu saat itu tamat.(Florida University)

16/5/2009
Wanita muda 2 kali lebih cenderung utk curang terhadap pasangan mrka. Kajian terhadap sebahagian wanita menunjukkan 50% drp mrka mengakui tlh menipu psgn. Sebaliknya jika psgn lelaki mrka ditangkap krna curang, 99% drp wanita inisnggup ditinggalkan. (More Magazine)
17/5/2009, New York:
Merah Warna Romantik; Satu Kajian menunjukkan warna merah boleh membuat wanita nampak lebih menarik kepada kaum lelaki.

Hasil kajian tunjukkan hampir keseluruhan lelaki yg ditemui lebih tertarik kpd wanita yg berpakaian merah.(University of Rochester)
18/5/2009
Menerusi khidmat pesanan ringkas, wanita dpt dikesan lebih menonjolkan diri berbanding lelaki. Begitu juga dgn peralatan teknologi, wanita di dapati lebih menonjol & semasa menghantar pesanan teks, wanita lebih bnyk menggunakan bahasa x standard.(Written Communication)

19/5/2009
Apakah 78 pertentangan pendapat antara lelaki dan wanita? Saintis memperolehi hasil kajian yang menyatakan trdpt 78 gen yang asingkan lelaki & wanita. Selain kromosom Y yg buatkn lelaki jd lelaki, kini saintis punyai 1 idea yg hebat berbanding dahulu utk tonjolkn lelaki.(BBC)

20/5/2009, UK:
Dlm sesuatu hal,lelaki biasanya punyai arah tuju yg kukuh. Bila bdepan dgn sesuatu perkara, mrka akn kenalpasti,kndali & selesaikn.

Wanita lbh kpd mlihat apa yg blaku di sekeliling,kesan mslh srta prubahan trutama yg mmbabitkn kelakuan&pnampilan.(Trinity College,UK)

22/5/2009, London:
Kajian tunjukkn lelaki lbh agresif ktka mmandu manakala wanita pula punyai pndngn positif mngenai kslmtn jln raya lbh drpd lelaki.

Pemandu lelaki&wanita beri tndak bls beza thdp kamera klajuan.Wanita punyai pndgn yg baik mngenai kamera ni&patuhinya (Universiti Brunel)

24/5/2009, IRAN:
Jumlah wanita muda di Iran yg masuk universiti telah meningkat secara mdadak. Dlm masa 5 thn kblakangan,wanita Iran mnyumbang lebih drpd 60% drpd pelajar2 yg bjaya mmasuki universiti.Senario ini sesuatu yg agk mmranjatkn bg sbuah negara republik Islam.(Student Monitor)


Nota :
semua susunan ayat dan stail ejaan tidak diubah.....pas 24/5/2009 sy dah STOP langgan .. :-)

JaM TaNGaNKu YaNG CHaNTeKK

cantik...aku tertarikh dengan warnanya saja..harap-haraplah jam ini akan kekal selamanya dengan aku :-)

Cuti Hari Pekerja 2009

Akhirnya bermula 1 Mei 2009 Malaysia menyambut Hari Pekerja...huhuhu.....maknanya bercuti...aku bercuti dari 1 Mei 2009 hinggalah 3 Mei 2009..di Papar pula, on 1 Mei 2009 diadakan Perasmian Pesta Kaamatan 2009. Hmmm...daerah aku jadi tuan rumah perasmian lah..bangga jugalah :-)

my cousin with DJ Othoe...SURIA FM

cousin aku punya tatu...apalah best buat gini kan?....lantak lah.. :-) ... kos ini mencecah ribu...hmm bagus lagi sedekah anak yatim kan...

2 Mei 2009 aku di rumah saja..tengok TV sepanjang hari. Maklumlah, sudah lama tidak menonton rancangan TV sekian lama hahaha....legaaa....lupakan aktiviti pejabat untuk seketika...petang kami gi tengok umah orang kawin..yang best ni kampung kadazan tapi time majlis ada sesi berjoget hahaha..malam pula layan filem Steven Seagal...mo jadi macam dia bah mungkin ni tau huhuhu....wachaaa...

ewwaaahhh.....layan joget di rumah orang kawin.. :-) ..proud 2 be Sabahan



video "joget" sensasi di kampung Kadazan Dusun hahahah..i love Malaysia!

Steven Seagal...layannnnnn....oppsss...macam dia em aku pula..

3 Mei 2009, aku dengan cousin2 aku jalan-jalan di Papar. Gi jap tengok Pertandingan Mr. Papar (Bina Badan)....dengar khabar pemenang di sini akan mewakili darerah papar ke Pertandingan Bina Badan Peringkat Sabah (sempenana Pesta Kaamatan) di KDCA on 30-31 Mei 2009..rasanya daerah kami akan menang pasal juara di sini (kategori Heavyweigh) dimenangi oleh Mr. Sabah!...huhuhu...naib juara juga bukan calang-calang orangnya..status negeri jugalah...so daerah-daerah lain bolehlah melupakan kategori heavyweigh...cuba nasib kategori lain sajalah...hahahha....jangan marah...just gurau-gurau saja bha :-) ....buekkk...

salah satu acara yang berlangsung...orang kampung aku kalah huhuhu..

my cousin with the Champ...heavyweigh..aku pun ada bergambar dengan dia ni..tapi malulah mau tayang....tidak sepadan orang cakap hahaha...

my cousin dengan Naib Juara kategori heavyweigh..dan aku pun ada bergambar dengan dia ni..tapi masih lagi malu mau tayang sebab kan macam lebih kurang saja badan kami ...hahaha...

salah satu hiasan...cantik...

KK - Bintulu - Kuching - KL - KK (Part 2)

the view..otw g hotel..

hotel tempat kami menginap..walau hanya semalam :-)

si Vic tengah check in...aku terduduk di kerusi time ni..penat dan mengantuk tahap dewa..

my beg...dari KK beg hitam saja...2 lagi dapat masa di Kuching.. hmmm

sebelum..

selepas :-)

kek batik sarawak rehat kejap di PJ...bawa dari Kuching untuk dibawa pula ke KK..nasib nda "bangas"..[for my office mate..yang mengirim guna "air liur" ja :-)] ...ggrrrr...

katil aku yang agak kemas tu..yang ada barang berselerak tu Victor punya...hehheheh...

timbang berat?..hmmm...berat aku sungguh mengkagumkan time ini...hasil "usaha keras" di Kuching kehkehkeh..

Happy Mothers Day promotion :-) ..kalau dekat boleh juga bawa mummy.. :-)

bas UM yang cumil... :-)

UM...tambah S.. jadi UMS..huhuhu

before meeting..

persidangan meja bulat?...

penceramah dari Indonesia semasa sesi taklimat ESQ..stail dia memang best

time study buku ni aku cari hingga mencapai tahap dewa (13 May ; untuk assigmentku)...last-last jumpa di PJ pula huhuhu...now habis sudah gia :-)

ini macam ...???

27/5/2009

Hari ini aku ngan si Joehan bangun awal lagi..tidak mahu termiss sarapan seperti semalam..tapi si Joehan kena rush la sebab flight dia jam 9.00 pagi...maknanya jam 8.00 pagi dia mesti di airport untuk ambil check-in ke KK..aku pula boleh relaks sikit hehehe...tapi Joehan balik KK aku pla kena gi KL...nasib ramai juga peserta bengkel dari semenanjung yang balik KL sama-sama..kebetulan ramai dari diorang akan attend meeting di UM sama-sama aku (meeting JALUMA; Mesyuarat Jawatankuasa Latihan IPTA-IPTA di Malaysia)...best la sikit..tapi kali ni gi KL naik Boeing 737..kira besarlah..secara psikologi ianya menghilangkan ketakutan aku untuk naik kapal..yalah kalau naik kapal besar ni gegarannya kuranglah kan huhuhu...berlepas ke KL jam 11.00 pagi sampai pula jam 1.50 petang...kena tunggu si Victor pula yang terbang dari KKIA...berlegar2 la di KLIA sorang-sorang..jam 2.30 petang gitu si Victor pun muncul...huhuhu...ambil teksi limo KLIA terus ke Crystal Crown Hotel (uncle yg bawa teksi ni cukup peramah..).. check in ja terus zzzZZZzzz...jam 4.oo petang gitu datang kawan si Victor bawa makan...aku pekena nasi lemak ja..tengah-tengah bimbang macam mana nak gi UM besok pagi, tiba-tiba pihak UM telefon mengatakan akan ada kakitangan mereka datang ambil di lobi hotel...hahaha...macam tau-tau pula kan :-) .. malam pula aku terus tidur..malas sudah mau jalan-jalan...si Victor bawa jalan-jalan sebab ada kawan dia bawa..tapi tidak larat sudah la...entah jam berapa aku tertidur..si Victor pulang pun nda sudah aku sedar.. :-)

28/4/2009

Kami bangun agak awal pada hari, lepas sarapan aku ngan si Vic tunggu lah bas UM datang ambil..sementara tunggu bas UM sempat juga kami ronda-ronda sekitar hotel..ada publist "Mothers Day" la di hotel ini..before 8.00 pagi, bas itu datang..dari hotel kami terus ke Armada Hotel ambil ahli mesyuarat yang lain pula..sampai di UM makan lagi hahaha...lepas tu mesyuarat pun berjalan..syukurlah semuanya berjalan agak baik. Semasa mesyuarat itu ada taklimat pengenalan sikit dengan satu kursus yang agak "top" masa ini iaitu kursus "ESQ"...memang best kursus ini..kalau ada peluang dan rezeki mahu juga ikut ini. Sayangnya kursus ini agak mahal untuk dibawa ke UMS.. :-(

Lepas mesyuarat adalah sesi bergambar dengan para ahli-ahli yang lain..than kami makan tengahari..di UM ini aku makan banyak sikit...lebih kurang 3 trip saja hehhehe...sedap ikan masak lemak sini hahha...atau aku yang kelaparan?...huhuhu...
Sebenarnya kami agak kelam-kabut mahu pulang hotel sebab masa sudah dekat jam 2.00 petang dan kami belum check out pun di hotel...fligth pula jam 5.00 petang di KLIA...tengah bimbang mengenangkan nasib diri, nasib baik En. Abdul Hamid (Timbalan Pendaftar) offer mahu hantar ke hotel untuk check out..nasib baik sekali lagi abang teksi yang bawa kami semalam dapat datang cepat ke hotel sebab dia hantar orang di area itu juga...sudah ditakdirkan jumpa lagi kata abang tu hahha..nasib baik sempat minta kad dia semalam kan Vic...dan yang paling best, abag tu pecut waja dia 190 p/h sebab berlumba dengan satu waja lagi..abang ni cakap waja tu asyik "cucuk" dia dari tadi lagi...huhuhu...kecut juga la perut..laju betul!...tapi abang ni memang terror la..aku tidak akan lupa cakap beliau "aku ni walau dah tua pun pantang kena "cucuk" gitu.."hehhehe....tapi katanya lagi don't worry coz waja dia ni versi UK punya...

Sampai airpot tepat jam 4.00 petang seperti yang abang teksi tu janjikan...mungkin juga faktor dia berlumba tadi turut membantu :-)..kami check in dan bertolak..sampa KK jam 7.30 malam..KK masih begini hehhehe...dan perkara pertama aku ingat?..pastilah.......tutttttt.. ;-)

KK - Bintulu - Kuching - KL - KK (Part 1)

24/4/2009

Sampai di KKIA jam 10.00 pagi..check in terusssss...bertolak ke Kuching jam 11.00 pagi...adusshhh...naik foker la pula (maswings).. satu jam setengah ke Bintulu dan satu jam setengah lagi ke Kuching..huhuhu..."kelebihan" naik maswings ini ialah "gegarannya" sewaktu mahu mendarat..hahaha....cukup-cukup bikin "wave in my heart"..tapi best juga la dapat pengalaman baru naik maswings..itupun sebab semua fligth MAS sudah penuh.Rasanya our big bos pun tidak dapat pengalaman sebegini (pengalaman yang kalau boleh tak ingin ianya berulang kahkahkah) .. Aku gi dengan Mr.Joehan.. sampai di Hotel Riverside Majectic, kami disambut oleh pegawai kanan dari UKM. Sampai bilik si Joehan bawa jalan2 pula. Cadangan tadi mahu tidur terpaksa dibatalkan...sempatlah juga makan mee kolok..restorannya pula cukup menarik minat aku sebab dibuat ala-ala rumah kampung..rasanya tiada di KK...(aku pernah bercita-cita membuka restoran, maybe boleh guna design ini ahaksss....)...malam pula ada taklimat bengkel hingga jam 10.30 malam..selesai acara terus zzzZZZzzz...

Bintulu Airport...singgah kejap buat pemeriksaan imigresen..

Maswings yang cumil..dan pandai bagagar-gagar...si Joe nda sabar naik sudah

pemandangan udara hampir Kuching..tertanya-tanya ladang apakah itu?

ini la katil kami... :-)

ada broadband..tapi mahal betul...RM20 untuk satu jam..

name tag yang simple tapi tepat..

backdrop yang "simple" tapi amat bermakna..

Sarawak Mall 6?..aku di hotel lah!..

berapa la pula berat aku kali ini?..hmm...ada breakfast...lunch...dinner...lalala

25/4/2009

Sedar2 sudah dekat jam 8.00 pagi...osshhh...omg...bengkel start jam 9.00 pagi..mau sarapan lagi....selesai sarapan terus bergegas masuk bilik-bilik perbincangan. Aku dapat bilik no 4..ini lagi hal lucu dan memalukan berlaku..boleh2 aku masuk bilik 3..lebih kurang 10 minit la juga..selidik nama-nama kehadiran baru aku sedar yang aku salah bilik!..padanpun pegawai-pegawai tu pandang semacam ja dengan aku....hahaha....selamba ja aku cakap "alamak..sori aku salah bilik"...hehhehe...diikuti gelak ketawa ahli-ahli bilik no 3..tak tahu la muka aku merah ke tak masa tu sebab aku kelam kabut pula keluar...cuma sebelum aku buka pintu kedengaran satu suara berkata"takpa la lex, sini saja la dengan kitorang"....huhuhu aku buat2 tak dengar....than masuk bilik no 4 terpaksa la buka "pantun" dulu menerangkan mengapa lambat...dan aku hampir-hampir menyesal tinggalkan bilik no 3 tadi kerana ahli-ahli bilik no 4 ni serius-serius belaka!...

Petang, selesai bergambar, semua ahli-ahli bengkel dibawa ke Pasar Satok untuk release tension sambil shoping-shoping...so aku ikut sajalah dengan si Joehan..beli sikit-sikit barang dan ikan terubuk untuk emak di kampung...thanks 2 UNIMAS sebab sudi sediakan bas..

demam AF7 di Sarawak..Aishah?..AFundi Aishah hahaha...

di pasar Satok..cantik..tapi terlupa beli..dapat gambar saja huhuhu

Malam pula aktiviti perbincangan (pergaduhan/perbalahan actually) sampai jam 11.30 malam (rumusan bengkel)...sempat lagi beberapa pegawai kanan dari universiti lain tengok Final Piala FA (tak silap la)...Kelantan VS Selangor (Selangor menang penalti...menteri pembangkang pula yang bagi hadiah...)..habis ja terus aku ngan si Joehan jalan-jalan di Sarawak Waterfront...than terjumpa si Syaril (PP di UUM)..dia join kami la jalan2 malam tu..tapi kejap ja la kami jalan2 sebab besok mahu bangun awal..

Kuching dari view hotel..

macam mau rasa main tenis di atas bangunan la..

decoration restoran yang menarik...kayu original "sidak madah"..

satu bangunan yang menarik minat aku..mungkin colour dia la..

ini wilayah meouwww...waktu aku snap gambar ini ada budak-budak berbunyi meaoww....ntah la...hairan mungkin diorang aku snap billboard ni :-)

our hotel at night..

26/4/2009

Terbangun jam 10.00 pagi...terlepas breakfast la pula..hmmm....banyak juga pegawai-pegawai dari IPTA-IPTA belum pulang..sebenarnya bengkel dijadualkan habis pagi ini tapi kerana mungkin berkat kesungguhan semua pegawai, bengkel dapat dihabiskan malam tadi lagi...so kawan-kawan dari semenanjung bolehlah membeli-belah kejap. Kebanyakan diorang pulang petang..ada juga yang besoknya (Isnin)...hmm..aku?..besok kena "direck gi KL pula...ada mesyuarat di UM...si Joehan kena pulang KK besok...flight jam 9".00 pagi...jam 11.00 pagi gitu aku g sorang2 shoping complex sebelaH hotel cari makanan untuk alas perut..beli KFC ja la..pulang makan dengan si Joehan...huhu..malam jalan2 jap di waterfront, tengok show..makan mee kolok goreng..jam 7-8 malam gitu hujan pula di Kuching ni, lebat pla..singgah jap di rainforest tengok bola dengan si Joehan..after that datang Syaril join..main pool (handal betul budak Syaril ni main pool...)..hmm, hujan berhenti kami pun pulang lah...besok kena gi airport lagi..

sebelum..

selepas..

selepas lagi :-) ...macam 5S pula...